Comment nourrir ma motivation pour mieux me nourrir ?
Comment nourrir ma motivation pour mieux me nourrir et la maintenir pour un changement durable ?
Lors de cette conférence, Ulrike Lambach, Nutritionniste au centre de médecine intégrative Konkel abordera les sujets suivants :
- Les ressources pour améliorer l'énergie mentale
- Les pièges à éviter
- Les 9 sortes de faim
- Sortir du cercle vicieux des troubles du comportement alimentaire
L'exposé sera suivi d'un quart d'heure de questions-réponses.